MẤT NGỦ HẬU COVID-19: NGUYÊN NHÂN, TÁC HẠI VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

• Stress, lo lắng, đau buồn, mất mát do COVID-19 đặc biệt là những gia đình bị COVID-19 cướp đi mạng sống của người thân, điều đó đã ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày. 
• Thói quen ngủ của người bệnh sau khi khỏi COVID-19 cũng thay đổi do liên quan đến giãn cách xã hội, các vấn đề tâm lý trong cuộc sống thường ngày, về thu nhập hoặc lo  sợ bị biến chứng do chính bệnh COVID-19 gây ra.
•  Bên cạnh đó một số thuốc đã được sử dụng để điều trị COVID-19 cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ.
• Hoặc có thể là do triệu chứng bệnh COVID khiến người bệnh mất ngủ nhiều hơn. 

Tác hại của mất ngủ trong hội chứng hậu COVID-19

Biện pháp khắc phục mất ngủ